Женские встречи "Забота о женщине"

Женские встречи "Забота о женщине"

от ведущей Елены Цыганковой - женский перинатальный психолог, энерготерапевт, психосоматолог с высшим медицинским образованием, МАК практик, хранительница женских кругов.

Женские встречи «Забота о женщине» созданы для того, чтобы каждая женщина:

- обрела внутреннюю опору и открыла свой уникальный источник вдохновения и радости
- могла быстро возвращаться в ресурсное состояние
- стала бережной поддержкой для своего здоровья
- поняла, что можно без стресса и напряжения находить время для себя, семьи, детей и работу
- начала выбирать себя без чувства вины
- осознала, что она НЕ ОДНА и почувствовала себя безусловно любимой
- сменила привычное окружение и нашла подруг

Для кого данные встречи?
Встречи для ЖЕНЩИН, которые:
- стали молодыми мамами и чувствуют, что эмоционально не справляются после рождения ребенка. Ребенок забирает все свободное время, а энергии нет, батарейка на нуле
- хотят найти баланс между семьи, материнством и самореализацией
- устали от синдрома «идеальной» мамы
- хотят гармонизировать отношения с партнером
- планируют рождение ребенка и хотят, чтобы послеродовой период прошел эмоционально гладко
- проживают внутренний кризис, словно ходят по кругу и хотят найти из него выход

Что наполняет каждую встречу?
Я, Елена Цыганкова женский и перинатальный психолог составляю план каждой встречи таким образом, чтобы объединить вместе:

- поиск и трансформацию ограничивающих убеждений, которые привели к тем или иным состояниям

- работу с чувствами и эмоциями, с помощью техник эмоционального очищения и ресурсного наполнения, практик с метафорическими картами и арт-терапии. А также наполнение с помощью медитативных практик-визуализаций

- телесные практики, чтобы снять напряжение с тела, скинуть груз усталости и наполнить каждую клеточку ресурсом

На встречах каждая участница получит индивидуальную рабочую тетрадь, с планом встречи, краткой теорией и практическими упражнениями для того, чтобы в моменте записывать свои инсайты и при необходимости возвращаться к ним после встречи в любое время.

Я знаю, что спустя некоторое время после встречи открываются новые состояния и возникают вопросы. Поэтому после встречи будет неделя поддержки, в течении которой каждая участница может задавать вопросы и делиться своими проживаниями.

К какому состоянию можно прийти после встреч?
Ты начнешь принимать себя тотально, со всеми «плюсами» и «недостатками» и освободишь колоссальное количество энергии для радости и наслаждения.

Поймешь, что:
- прекрасна в любом своем проявлении и состоянии
- ценности уникальны, как отпечатки пальцев
- забота о себе не занимает много времени
- просить о помощи не показатель слабости
- можно наслаждаться материнством, не рассыпаться во время детских истерик
- гармоничные отношения не миф и возможно выйти на новый виток отношений с партнером, перестать на него обижаться

Что необходимо взять на встречу?
На встречу необходимо взять хорошее настроение и удобную одежду, которая не сковывает движения (не спортивную форму), носочки.
Все необходимое уже будет ждать в студии: теплые пледы, ароматный чай с вкусняшками, успокаивающая музыка, материалы для практик и медитаций.

Ближайшая встреча состоится в ДК "Чайка" 7 августа в 14:00

Запись по телефону : 8-962-972-01-03