"При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда - сущее горе".

"При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда - сущее горе".
Л.Н.Толстой.

Группа танцев и фитнеса для детей
«Дэнсия и fit”

Понедельник и среда в 19.00.
Запись в группу: 89035504752 Елена Геннадьевна

Регулярные физические упражнения - важная составляющая здорового образа жизни

Физически активные люди реже болеют и живут дольше!

Упражнения не только укрепляют телесное здоровье, но и улучшают настроение у выполняющего их, его психическое состояние приходит в равновесие, исчезают резкие эмоциональные перепады, в него вселяется чувство благополучия

Вот, к примеру, ещё высказывания о пользе движения некоторых авторитетных, заслуженных и величайших представителей человеческого сообщества
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ.
Движение - кладовая жизни.
Плутарх.
Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Рене Декарт.