Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 13.10 | 84.9 | 0 | |
| EUR | 13.10 | 94.97 | 0 |
Пять способов улучшить память за 10 минут в день
00:32
15.12.2022
Пять способов улучшить память за 10 минут в день
Асинхронные действия
Пробуйте несколько минут в день писать двумя руками одновременно. Или иногда делать что-нибудь неведущей рукой: причесываться,Показать ещё чистить зубы, наносить крем на лицо.
Утренние страницы
После пробуждения в течение 10 минут записывайте все, что придет в голову. Перечитывать написанное необязательно.
Иностранный язык
Изучайте несколько иностранных слов в день, чтобы тренировать память.
Научный подход
В течение 10 минут пробуйте перемножать двузначные числа. Начать можно с возрастов знакомых или родственников.
План Б
Перед сном в течение 10 секунд можно рассматривать любой предмет в комнате. После этого надо выключить свет, закрыть глаза и подробно его описать.
Регулярно повторяйте любое из этих упражнений и ничего не забывайте!
#МБОУСОШ5Лобня
Асинхронные действия
Пробуйте несколько минут в день писать двумя руками одновременно. Или иногда делать что-нибудь неведущей рукой: причесываться,Показать ещё чистить зубы, наносить крем на лицо.
Утренние страницы
После пробуждения в течение 10 минут записывайте все, что придет в голову. Перечитывать написанное необязательно.
Иностранный язык
Изучайте несколько иностранных слов в день, чтобы тренировать память.
Научный подход
В течение 10 минут пробуйте перемножать двузначные числа. Начать можно с возрастов знакомых или родственников.
План Б
Перед сном в течение 10 секунд можно рассматривать любой предмет в комнате. После этого надо выключить свет, закрыть глаза и подробно его описать.
Регулярно повторяйте любое из этих упражнений и ничего не забывайте!
#МБОУСОШ5Лобня
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom