"ЭНЕРГИЯ ДЕТСТВА"

"ЭНЕРГИЯ ДЕТСТВА"

БИБЛИОДВОРИК

Участники обсуждали понятие ЗОЖ, проведен мини-опрос на тему «Главные жизненные ценности», на первое место учащиеся поставили жизненную ценность «здоровье», далее, семья, работа, учеба, материальное благополучие, любовь и дружба, т.е. по мнению большинства ребят, главное в нашей жизни – ЗДОРОВЬЕ.

В итоге школьники прорабатывали составляющие ЗОЖ: физкультура и спорт, закаливание, рациональное питание, режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек.

Названы вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Знакомились с основными заповедями ЗОЖ, читали стихи, пословицы о здоровом образе жизни.

Читатели не только вспомнили пословицы, но еще и прокомментировали их значение. Говорили и о том, что здоровье дает нам: физический комфорт, возможность заниматься любимым делом.

Здоровье может быть физическое, душевное, социальное.

Вспомнили и о мультипликационных героях, которые нарушали или поддерживали основные правила ЗОЖ: переедать, как Винни Пух, дружить, как кот Леопольд, не умываться, как герой «Мойдодыра» и т. д.

Особое внимание уделили правильному питанию, ведь обычно дети перекусывают чипсами и газировкой. О необходимости питаться сбалансировано, включать белки, жиры и углеводы ребята узнали с помощью загадок, викторин: в каких продуктах живут углеводы, что едят силачи, какие ягоды надо есть, чтобы были зоркие глаза.

Команды соревновались в скорости, ловкости, умении работать слаженно.

Ребята провели время в веселой, дружеской обстановке.

20.09.23 Игровой час

#досуг#привычки#физкультура

#бодрость#настроение#зарядка#20сентября

#библиотекамкрнДепо#БиблиотекиМО

#культурадляшкольников#физзарядка #ДвижениеПервых

#библиотекиПодмосковья