Сегодня прошло первое занятие из цикла встреч «Февраль с психологом»
15:48
04.02.2025
Сегодня прошло первое занятие из цикла встреч «Февраль с психологом»
Ведущий занятия: Татьяна Янченко, клинический психолог, преподаватель психологии.
Тема: «Повышение осознанности как способ получить то, что хочешь».
О чём была беседа на первой
встрече?
С психологом разобрали:
Что такое осознанность?
Для чего нужна?
Как практиковать?
️ ПРИГЛАШАЕМ на следующие занятия БЕСПЛАТНО
ПРЕДСТОЯЩИЕ ТЕМЫ:
11.02 Встреча 2 «Формулирование целей».
18.02 Встреча 3
«Работа с барьерами, преодоление препятствий».
25.02 Встреча 4
«Поддержка и мотивация».
Запись по телефону:
️+7(920)603-90-03
«На встречах Вы освоите несколько практик: дыхания, расстановки приоритетов, постановки целей, разговор с «внутренним критиком», выявление негативных убеждений, преодоление страха, а также сформируете карту ресурсов.
Ценность участия: бесценна, это мой подарок тем, кому нужнее».
Для участников всех четырёх встреч – секретный бонус).
Встречи пройдут в Центральной библиотеке на Чехова, 5.