Тайм-менеджмент: что это такое и зачем нужно?

Тайм-менеджмент: что это такое и зачем нужно?
⠀
Современные школьники не сидят на месте: нужно делать бесконечную домашнюю работу, ходить на дополнительные занятия, гулять с друзьями. Как все успеть? Для этого придумали тайм-менеджмент — грамотное распределение часов в сутках. Держите несколько советов на эту тему.
⠀
Составьте план

⠀
Напишите список того, что нужно успеть за день. Если план получается достаточно свободным, добавьте в него дела, которые вы хотели сделать позже. Так нагрузка получится равномерной.
⠀
Расставьте приоритеты
⠀
Планируя день, отметьте наиболее важные дела. Их и нужно сделать в первую очередь. Успеваете переключиться на другие задачи? Отлично! Но только после самых главных.
⠀
Сконцентрируйтесь
⠀
Если вы начали делать уроки, старайтесь ни на что не отвлекаться. Чтобы успеть выполнить все задания, нужно полностью погрузиться в процесс. Но если сложно, попробуйте трудиться в таком режиме: 25 минут учебы и 5 минут отдыха.
⠀
Не забудьте отдохнуть
⠀
Учеба и прочие дела — это хорошо. Но нужно давать организму время на отдых, чтобы регулярно все успевать. Высыпайтесь и почаще дышите свежим воздухом.
⠀
А как вы все успеваете? Делитесь лайфхаками в комментариях
#МБОУСОШ5Лобня