КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ
14 апреля – День внезапного смеха

Каждый год 14 апреля весь мир отмечает необычный праздник – День внезапного смеха.
Этот неофициальный праздник, созданный юмологом Иззи Гезеллом, побуждает забыть о стрессах повседневной жизни и погрузиться в целительную и расслабляющую силу смеха.
Праздник придуман, чтобы напомнить людям о том, что смеяться необходимо каждый день. Искренний смех так же важен, как и дыхание. Он вселяет оптимизм, повышает уверенность в себе, ослабляет сопротивление переменам и улучшает наши отношения с окружающими.
Медицинские исследования доказали, что смех уменьшает стресс, увеличивает кровоток и снижает уровень сахара в крови. В крови после «сеанса смеха» увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет. Также смех способствует выработке гормона счастья, который не только поднимает настроение, но и снимает боль. Помимо пользы для здоровья, смех также дает социальные преимущества. Люди веселые, с хорошим чувством юмора, как правило, быстро и легко входят в новые социальные группы, и им легче заводить друзей. Смех – это способ распространять радость и счастье в жизнь других людей.