Сегодня заведующая отделением дневного пребывания «Уют» Медоволкина Галина Витальевна провела...

познавательную беседу для подопечных отделения «Спасаемся в жару». Галина Витальевна рассказала про «волны жары», тепловой удар и тепловое истощение, дала рекомендации, как предотвратить отрицательные последствия пребывания на солнце.
Постарайтесь не выходить на улицу в жару, но если вам необходимо выйти, важно соблюдать следующие рекомендации: надевать головной убор, носить солнечные очки, светлую, легкую и удобную одежду, сократить до минимума физические нагрузки, необходимо пить много воды , питание должно быть легким и сбалансированным. Лучшая защита от отрицательных последствий пребывания на солнце- предотвращение этих последствий! Берегите себя и будьте здоровы!