Фитбол- гимнастика это гимнастика на большом мяче, впервые появился в 50 годах 20 века. Его применила...

швейцарский врач-физиотерапевт Сюзан Фогельбах для лечения больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Гимнастика на фитболе эффективна при коррекции нарушений осанки, так как колебания вибрации) мяча благотворно воздействуют на позвоночник, межпозвоночные диски, мышцы, улучшая их трофику и растягивая их, корректирует мышечную асимметрию, положительно влияет на центральную нервную систему, снимая нервное напряжение.
И, конечно же, вызывает массу положительных эмоций, благодаря приятным ощущениям от красочного, яркого мяча!
Ждём Вас на гимнастику на фитболе по пятницам с 11.00-12.00 по адресу: г. Лобня, ул.Молодежная дом 4. Предварительная запись обязательна.