В минувшую субботу прошла очередная бесплатная тренировка по самбо

В минувшую субботу прошла очередная бесплатная тренировка по самбо

17 августа в 17:00 в Центральном городском парке Лобни у «Амфитеатра» прошла открытая тренировка по общей физической подготовке с элементами самбо в рамках федеральной программы «Самбо в парках». Её провели мастера спорта Вера и Любовь Маркачёвы под руководством опытного тренера.

Девушки провели мастер-класс для всех желающих. Многие пришли посмотреть на тренировку и попробовать выполнить некоторые элементы и броски. Зрители были в восторге, а некоторые сразу подходили, чтобы узнать, как записаться на занятия дзюдо и самбо.

Напомним, что самбо — это национальный вид спорта, который расшифровывается как «САМооборона Без Оружия». Это не только спорт, но и полезный навык для повседневной жизни, который помогает защитить себя и окружающих.